为引导员工正确认识各个年龄阶段的任务和重要生命时间的构成序列，帮助员工明确自己的规划、选择符合年龄的行为，ufc下注APP官方网站心理工作站于5月15日下午在雨山湖公园草坪开展了“化漾年华·从心出发”第六次小组活动，活动由ufc下注APP官方网站心理工作站站长朱圣兰组织开展。

本次活动主题是“20来岁的我”，活动以生命历程理论为支撑来开展。首先以为“三多足少” 游戏活跃小组气氛。随后进入主体游戏----“朝阳·午阳·夕阳·晚霞”，在这个游戏中，引导员工将一天分为不同阶段，在纸上写上一天不同时间的事情，其次引导员工将一年分为不同阶段，在纸上写上一年不同时间里有哪些不同的安排，最后，引导员工想象一个人的一生的经历可以分为哪些阶段，分别改完成那些“任务，以“生命历程理论”为支撑，引导员工思考人生不同阶段的任务，从而引发员工反思当下。活动以“我的规划书”活动结束。

本次小组活动聚焦于“行为年龄”，“生命历程理论”是将个体的生命历程理解为一个由多个生命事件构成的序列。通过本次活动帮助员工挖掘重要生命事件的意义，提升员工面对困难的勇气，有利于员工全面发展和应对未来生活。（撰稿：朱圣兰 审核：冀秀芝）